Elegir los mejores colores

Como elegir el color de las paredes de tu habitación

Elegir un color de pintura es mucho más que una cuestión estética. Cuando hojees las muestras de pintura, también es importante tener en cuenta cómo quieres sentirte en esa habitación. Por ejemplo, tu dormitorio. Aunque tu espacio personal es una gran oportunidad para mostrar tu personalidad única, es igualmente importante que tus elecciones de diseño incluyendo los colores de la pintura sean también funcionales. Especialmente cuando tu objetivo es crear un santuario para el descanso y la relajación.

Si bien ciertos colores para pintar mi casa pueden alinearse con los principios psicológicos para inducir el descanso, no todo el mundo experimenta los colores de la misma manera. Por ejemplo, Tamra Fuscaldo, directora de diseño de interiores, afirma que las personas neuro-diversas pueden procesar los tonos más fuertes con mayor intensidad, de forma que estimulan el sistema nervioso autónomo. Tu cuerpo y tu mente son únicos, y el objetivo es elegir colores que te resulten relajantes de forma individual. Es importante pensar en los dormitorios como un “espacio santuario”, donde nos sentimos seguros y protegidos”.

Un color infalible para el descanso: el azul

Aunque tu preferencia personal sin duda juega un papel en lo que te ayudará a relajarte antes de dormir, hay un color que destaca por encima del resto si tu objetivo es dormir bien: el azul. “No sólo es más apagado, sino que los tonos azules también tienden a tener más efectos calmantes en el cerebro“, dice Peacock.

Los mejores azules y verdes para su espacio

No todos los azules y verdes tendrán el mismo efecto psicológico, por lo que es importante elegir colores de pintura que realmente parezcan y se sientan tranquilos, un hermoso tono azul verdoso, son como uno de los colores perfectos para el dormitorio. Los tonos relajantes de este color no sólo te ayudarán a relajarte a la hora de dormir, sino que también pueden hacer que tu dormitorio parezca más grande, ya que iluminan el espacio de forma natural con su vitalidad.

¿Hay algún color que los expertos en interiores evitarían utilizar en el dormitorio?

Colores relajantes

Como regla general, los expertos creen que es mejor evitar los colores demasiado vibrantes en los dormitorios, incluidos los rojos y naranjas fuertes. (¿La pared del dormitorio de Mr. Big en la película original “Sexo en Nueva York”? Te estamos mirando a ti). Hall dice que el cerebro asocia los tonos rojos con la intensidad, la pasión, la guerra y el peligro, que no son precisamente propicios para el sueño. “Las investigaciones sugieren que el rojo puede aumentar el instinto de lucha o huida, haciéndote estar más alerta y consciente de tu entorno”, añade Peacock.

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