Desafortunadamente no todos podemos permanecer en casa resguardándonos de la pandemia y se hace necesario tomar el transporte público para acudir al trabajo. Por ello debemos extremar precauciones para evitar en la medida de lo posible contagios de enfermedades respiratorias, sobre todo en este frío invierno.

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Recomendaciones a seguir para evitar contraer enfermedades respiratorias en el transporte público

• Entre las recomendaciones en transporte público destacan el uso de tarjeta en lugar de boletos, evitar conversar, procurar horarios con menor afluencia, no tocarse la cara y aplicar gel antibacterial al llegar a su destino.
• Prefiere viajar en bicicleta y caminar, ya que es el modo más seguro para evitar contagios, fortalece el cuerpo y contribuye con el medio ambiente. Si se usa este medio, expertos recomiendan desinfectar continuamente manubrio, cambios, frenos, casco, candados y cadenas.

• Si se viaja en taxi se recomienda evitar viajes compartidos, utilizar el asiento trasero para guardar sana distancia, no tocar el asiento, tablero o manida de la puerta. Optar por ventilación natural con las ventanas ligeramente abiertas.

• De igual forma, evita hablar con el conductor del viaje en el trayecto. De preferencia no uses el teléfono celular, y desinfectar las manos al llegar a su destino.

  Cabe mencionar que una de las conclusiones de los expertos, es que se deben redoblar esfuerzos para mejorar la calidad del aire, por lo que se debe de evitar en la medida de lo posible el uso de vehículos motorizados. Por ahora los viajes compartidos deben evitarse en la medida de lo posible, pero si tienes que hacerlos como es el caso del metro, debes seguir las recomendaciones que antes te dimos.

Pero más importante es que cuando salgas, no olvides ponerte un cubrebocas KN95 para mayor protección y si es posible, utiliza una careta o lentes para evitar que los ojos tengan contacto directo con las partículas de aire.