mié. Oct 28th, 2026

Tips para cuidar a un enfermo en cuarentena

mujer en cuarentena

Si estás cuidando a algún familiar enfermo o a ti mismo, A continuación te decimos cuándo necesitas recibir atención médica de urgencia y qué puedes hacer para evitar propagar la infección por la pandemia actual.

Tratamiento en casa

La mayoría de las personas que contraen el virus actual, solamente sufren una enfermedad leve y pueden recuperarse en casa. Los síntomas pueden durar unos días y los enfermos se sienten mejor en cuestión de una semana. El tratamiento tiene por objeto aliviar los síntomas e incluye hacer reposo, ingerir líquidos y tomar analgésicos.

Sigue las recomendaciones del doctor respecto a los cuidados y el aislamiento en casa. El uso de una mascarilla KN95, del precio que desees, debe de acompañarte en todo momento que cuides a tu familiar enfermo.

Habla con el proveedor de atención médica si tienes alguna pregunta sobre el tratamiento. Ayuda al enfermo a abastecerse de alimentos, recibir algún medicamento y, de ser necesario, atender a las mascotas.

Es importante también considerar cómo el cuidado del enfermo puede afectar tu propia salud. Si eres una persona de edad mayor o sufres una enfermedad crónica, como diabetes o una afección cardíaca o pulmonar, podrías tener más riesgo de enfermar gravemente. En ese caso, tal vez desees considerar aislarte del enfermo y encontrar otra persona que pueda cuidarlo.

mujer recuperándose de la pandemia

Signos que advierten la proximidad de una emergencia médica

Controla tus síntomas o los de tu familiar. Si parece que los síntomas empeoran, llama al proveedor de atención médica.

Si tu o el enfermo presentan signos que advierten la proximidad de una emergencia médica, es preciso atenderlos de forma inmediata. Llama al número local para emergencias si el enfermo no puede despertar o si observas algún signo urgente, incluidos los siguientes:

  • Problemas para respirar.
  • Dolor o presión constantes en el pecho.
  • Estado de confusión que no había antes.
  • Labios o cara de color azulado.

Protección de los demás cuando uno es el enfermo

Si tu eres el enfermo, con estas recomendaciones puedes ayudar a evitar que la infección se propague:

  • Permanece en casa, sin ir al trabajo, la escuela ni zonas públicas, y solamente sal para recibir atención médica.
  • Evita usar transporte público, servicios de transporte compartido y taxis.
  • Quédate en una sola habitación y apartado del resto de la familia.  Come en tu habitación, abre las ventanas para permitir que circule el aire y, de ser posible, usa otro baño aparte.
  • Evita las áreas compartidas de la casa. Si estás dentro de un área compartida, limita tus movimientos.
  • Permanece a una distancia mínima de 2 metros de los demás familiares.
  • Limpia diariamente las superficies que tocas a menudo en tu habitación y en tu baño, como los pomos de las puertas, los interruptores de luz, los dispositivos electrónicos y las encimeras.
  • Usa una mascarilla KN95 cuando estés cerca de otras personas y cámbialo diario.
  • Lávate a menudo las manos con agua y jabón durante 20 segundos, o usa un desinfectante que contenga al menos un 60 por ciento de alcohol.

Esperamos que estas recomendaciones para cuidarte o cuidar a un familiar enfermo por la pandemia actual, te ayude a realizar las acciones pertinentes en el momento del aislamiento.

Sigue más consejos como:

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By Victoria Torres

Diseñadora de contenido web optimizado-especializado en temas de decoración de espacios, hogar, finanzas, ahorro y noticias generales. Actualmente soy directora de proyectos web en una de las agencias de contenido más importante. Si te interesa este tipo de artículos puedes revisar toda la variedad de contenidos que tenemos ¡Entérate de todo lo que necesitas aquí!

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